Es ist mittlerweile wohl schon Mitternacht, und doch lassen mich die Gedanken des heutigen Tages einfach nicht los. Also nehme ich mir mal wieder die Zeit, meine Gedanken in einem Blogbeitrag mit euch zu teilen.
Manchmal starten wir in den Tag mit dem Gefühl, dass es ein Tag wie jeder andere wird. Routine, Gewohnheit, Alltag eben. Doch dann kommt dieser eine Moment – ein Satz, eine Geste, ein Blick – und plötzlich ist alles anders. So war es heute bei mir.
Der Arbeitstag war vollgepackt und ziemlich stressig. Viel stand auf dem Plan, die To-Do-Liste schien kein Ende zu nehmen. Am Abend machte ich mich schließlich auf den Heimweg. Mein Auto parke ich bewusst etwas weiter weg vom Büro – ein kleiner Trick, um meinem Körper zumindest ein bisschen Bewegung zu gönnen. Gleichzeitig nutze ich den Weg, um die Gedanken des Arbeitstags langsam loszulassen.
Gestern führte ich ein Gespräch, das mir noch heute nachhängt. Es ging um Menschen, die ihr Leben hinter einer Maske führen – getrieben von Unsicherheit, mit der ständigen Angst vor Ablehnung im Gepäck. Und je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr wird mir bewusst, wie sehr uns genau diese Verhaltensmuster im Alltag begleiten. Sie sind überall. In uns allen.
Als ich mich ins Auto setzte, drehte ich das Radio auf, ließ ein paar Songs im Hintergrund laufen und konzentrierte mich auf den Verkehr. Und dann kam dieser eine Song. Nur ein paar Zeilen, und sie trafen mich mitten ins Herz:
„Ich bin so unsicher, ich bin noch nicht so gut da drin, ich lebe gerade zum ersten Mal.“
– Nina Chuba, Unsicher – auf Youtube
Diese Worte trafen mich so tief, dass ich rechts ranfahren musste. Ich ließ alles los, saß einfach da und hörte zu. Ganz bewusst. Ganz gegenwärtig.
Und ja – sie hat recht. Ich lebe zum ersten Mal. Und auch DU lebst zum ersten Mal.
Warum also dieser ewige Anspruch an uns selbst, alles perfekt machen zu müssen? Warum laden wir uns To-Do-Listen auf, die kein Mensch je ganz abarbeiten kann?
Wir dürfen unsicher sein.
Wir dürfen Angst davor haben, allein zu sein.
Wir dürfen unsere Grenzen aufzeigen und verteidigen.
Jeder Tag ist neu. Ganz egal, ob wir 20, 50 oder 60 Jahre alt sind – jeder Tag ist ein neuer Anfang. Und jeder einzelne davon ist das erste Mal, dass wir ihn erleben. Ist das nicht ein wunderschöner Gedanke?
Sich dessen bewusst zu werden, kann so befreiend sein. Es nimmt uns den Druck, perfekt sein zu müssen.
Und es schenkt uns Raum – für Echtheit, Menschlichkeit und vielleicht ein bisschen mehr Leichtigkeit.
Nur allzu oft braucht es einen anderen Blickwinkel, einen Input von außen, eine Idee oder.. einfach nur ein Gespräch mit irgendjemandem. Dieser “Jemand” kann auch ich sein.
